Kesän 2015 harjoitusohjelmat

Ko. keskustelu- ja ilmoituspalsta löytyy mm. kilpailujen tulokset joihin juniorit ovat osallistuneet:
- Katso alueensäännötlinkistä: alueen säännöt - huom.! avaa linkki uudessa välilehdessä / open link in new tab.
- Voit hakea viestejä ja tiedotteita ja tiedostoja keskustelu- ja ilmoituspalstasta
tai oikeasta yläkulmasta.

Kesän 2015 harjoitusohjelmat

ViestiKirjoittaja Administrator » 11.06.2015 14:56

Kesän 2015 harjoitusohjelmat
Harjoittelemme Eläintarhan urheilukentällä huhtikuun - syyskuun välisenajan ajan maanantaisin klo. 17.30 - 19.00 ...19.30 ja torstaisin klo. 17.30 - 19.00...19.30 ja sunnuntaisin klo 11.00 - 12.30...13.00
Tapaaminen vahtimestarin / Jyryn kopin edessä Eläintarhassa Ma. ja To. klo. 17.20 ja Su. klo. 10.50 Harjoitukset kestävät noin 60 - 90 - 120 min.
Satunnaisia harjoituksia pidetään lauantaisin klo. 16.00 -18.00 esim. yhteislenkkejä keskupuistossa tai -kuntopiirejä Eläintarhan Urheilukentän putken kuntosalissa jne... kokoontuminen klo. 15.50 HeJy:n kopilla.
5 - 7 vuotiaiden lasten harjoitukset ovat maanantaisin ja torstaisin
Keskiviikkoharjoitukset kesä-ja heinäkuussa kello 11.00 - 14.30...15.00
Harjoitusrakenne:
1. Kestävyysjuoksuharjoite ja muita juoksuharjoitteita
2. Välipala (jyrynkopilla)
3. Kuntopiiri tai teknisten kuntosaliliikkeiden harjoittelu
Administrator
Ylläpitäjä
 
Viestit: 13
Liittynyt: 24.03.2015 19:35

Paluu Junior Juoksukoulun / junioritoiminnan junioreiden tuloksia

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron